Vědecké důkazy! Kolagenové peptidy zvyšují růst svalů a Hunan Jiayi ryba zdvojnásobuje tréninkový efekt

Potíte se v tělocvičně, ale vždy máte pocit, že účinek budování svalů není uspokojivý? Je bolest kloubů a pomalé zotavení po cvičení blokem úrazu, aby prolomil úzký profil? V roce 2024 se autoritativní výzkumná hranice „sportovní medicíny“ ve sportovní výživě dlouhodobě zaměřila na nové zaměření - kolagenové peptidy + cvičení je zlatou kombinací pro vědecké tvarování těla!

Nejnovější výzkum v mezinárodním časopise: 15 gramů denně po dobu 8 týdnů může zvýšit svalovou sílu a opravit poranění šlachy .

 

 

Nejnovější systematická revize a metaanalýza naznačují (zdroj: sportovní medicína, 2024), že dlouhodobá suplementace kolagenových peptidů kombinovaných s tréninkem může výrazně zvýšit sílu svalů, zrychlit opravu šlachy a dokonce optimalizovat kompozici tělesnému průzkumu “, které měnící se na denní výživu, a to, že se mění na denní výživu?

 

Prostřednictvím systematické analýzy 19 globálních klinických studií zahrnujících 768 zdravých dospělých vědci zjistili, že dlouhodobé suplementace kolagenových peptidů (CP) v kombinaci s tělesnou výcvikem může výrazně zvýšit:

 

Postavte svaly a tvarujte své tělo a rozloučte se s „hubeným tukem“​

 

Studie ukázaly, že denní suplementace 15 gramů kolagenových peptidů po dobu delší než 8 týdnů vede k významnému zvýšení tělesné hmoty bez tuku (FFM) (standardizovaný průměrný rozdíl 0,48, p<0.01), and simultaneous improvement in muscle volume and thickness. Jiayi Fish uses deep-sea fish source collagen. The absorption rate of small molecule peptides (0.5-3 thousand daltons) is three times higher than that of ordinary protein, ensuring that every bite is precisely converted into muscle raw materials.

2. Posilujte šlachy a snižují riziko sportovních zranění

Průřezové oblasti patelární šlachy a Achillovy šlachy se po doplnění zvýšily průměrně o 0,67 standardizovaných jednotek (P<0.01), and the elasticity and tensile strength of the tendons were significantly enhanced. Jiayi fish has a unique "targeted enzymatic hydrolysis technology", which retains key amino acids for tendon repair such as highly active glycine and proline, just like putting on a "protective armor" for the tendons. The cross-sectional areas of the patellar tendon and Achilles tendon increased by an average of 0.67 standardized units after supplementation (p<0.01), and the elasticity and tensile strength of the tendons were significantly enhanced. Jiayi fish has a unique "targeted enzymatic hydrolysis technology", which retains key amino acids for tendon repair such as highly active glycine and proline, just like putting on a "protective armor" for the tendons.

3. výbušná zapnutí! Znovu získat sílu o krok napřed

 

Maximální pevnost (jako je 1RM squat) se zvyšuje o 0 . 19 standardizovaných jednotek a rychlost zotavení reaktivní síly (jako je vertikální výška skoku) do 48 hodin po cvičení se zlepšila o 43%{6}}, když je kombinován s 500 mg vitaminu C po výjimečném posilu, po výjimečném pití na pití po výjimečně, na pití po výjimečně, na pití, na pití po výjimečně, na pití, která je výstižena na pití, na pití, která je po výjimce), na pití, která se vyskytuje, na pití po výjimečném pití), na pití, na pití po výjimečně, na pití, na pití po výjimečně, na pití, která je po výjimce), na pití, která se vyskytuje na pití a po výjimečném na sítě, na pití) Další den zmírnila bolest svalů.

 

4. Optimalizujte složení těla, ztratíte tuk bez ztráty svalu

 

In the trial of middle-aged untrained men, the group supplemented with collagen peptides had a more significant reduction in fat mass and tighter muscle lines than the placebo group. Jiayi Fish's sugar-free and fat-free formula makes it worry-free to drink during your fitness period. Combined with resistance training, you can easily achieve the dual goals of "muscle building and fat loss".

Bischof K et al . Sports Med . 2024; 54: 2865-2888) Klíčový závěr: Doplňování 15 gramů kolagenových peptidů denně po dobu více než 8 týdnů, kombinované s pravidelným školení Med . 2024;

 

Hunan Jiayi Fish Collagen Peptid: „Zlatý vykonavatel“ závěrů vědeckého výzkumu

Na základě přesného vzorce mezinárodního výzkumu se Hunan Jiayi rybí kolagen peptid přímo zaměřuje na základní potřeby sportovních nadšenců:

✅ Vědecké porovnávání dávky

Každý sáček obsahuje 10 g vysoce čistého peptidu rybího kolagenu . Jeden až dva tašky denně může dosáhnout doporučené dávky studie

Rychlost absorpce peptidů s malými molekulami (5000 daltonů) se zvyšuje o 60%, což zrychluje opravu šlach a svalů

✅ Kolagen ryb plus vitamín C synergický účinek

Vysoce kvalitní škála ryb/extrakce pokožky: Žádný zdroj znečištění, kolagen typu I představuje více než 90%-hlavní složka šlach/vazeb . Každý gram produktu obsahuje více než 90% čistých kolagenových peptidů, což je ekvivalentní koncentraci výživy 10 liber na hlubokých moří .

Technologický průlom: Proces enzymatické hydrolýzy nanočástic

Prostřednictvím směrového řezání biologickými enzymy se vytvářejí peptidy s malými molekulami s průměrnou molekulovou hmotností 2000 daltonů a přímo absorbovány střevním traktem bez trávení (koncentrace krve dosáhne vrcholu 60 minut po jídle) . ve srovnání s běžným kolagenem se zvyšuje míra absorpce, která je rovnou s výkonem, která je rovná s jedním pytlem, je rovnat se s efektem, který je rovnou, která je rovná, která je rovná, která je rovná, která je rovná, která je rovná s efektem, kterému se rovni na pití, které je rovnou. Tradiční produkty .

Upgrade vzorců: Vědecky úměrný „zlatý trojúhelník“

15g jádro dávky: přísně po doporučené denní efektivní dávce ve studii lze do 8 týdnů pozorovat významné změny .

Synergie vitaminu C: podporuje 30% zvýšení účinnosti syntézy kolagenu; ​

Kolagen přírodních ryb: bohatý na hydroxyprolin (postrádající běžné proteiny), speciálně navržený pro opravu šlachy a svalů .

(Shaw G et al . Am J Clin Nutr . 2017) Studie potvrdily, že kombinace vitamínu C a kolagenových peptidů zvýšila účinek opravy šlachy o 32% (Shaw G et al . am J Clin Nutr . 2017)

✅ Společná stráž prostává přes úzký profil tréninku

Stimulujte proliferaci chondrocytů a zmírňují opotřebení pohyblivých kloubů

Snižte zánětlivé faktory (jako je IL -6) po cvičení a bolest svalů do 48 hodin klesne o 30%

 

Objektivní	Plán školení	Návrhy na použití rybího peptidu Jiayi
Stavět svaly a tvarovat tělo	Trénink odporu (3 až 4krát týdně	Vypijte jednu tašku do 30 minut po tréninku
Marathon/Ball Games	Současné školení vytrvalosti a výbušné síly	1 pytel po probuzení a 1 tašku po tréninku
Společná rehabilitace	Trénink odstředění s nízkou intenzitou	Dvě tašky denně po dobu 12 týdnů

 

Skutečná zpětná vazba uživatele: Od „Training Bottleneck“ po „Breaking přes PR“

@Marathon nadšenec Xiao Li: „Běží jsem tři roky a moje kolena vždy bolí . Po vzal jsem doplňky Jia yi yu po dobu tří měsíců, moje tempo se zlepšilo o dvě minuty v 10 kilometrech a nepohodlí v mých šlach se zmizelo .“

@Fitness Coach da Liu: "Nechte členy pít po tréninku po odporu . V průměru se zvýšili o 15 kg tím, že za tři měsíce dělali 1rm dřepů a snížili procento těla o 2%. Je to mnohem účinnější než jen pití proteinového prášku {."

Proč si vybrat Jiayi Fish?

Nulové přísady: Žádné hormony/sacharózy/konzervační látky, NSF certifikováno pro sport

Klinické schválení: Ověřeno ve spolupráci s provinčním institutem pro sportovní vědu Hunan, určená nabídka pro sportovce

Osvěžující chuť: Okamžitý peptidový prášek s borůvkovým příchutí, ideální pro cvičení i hydrataci

Konečně, tady je klíčový bod: Kdo potřebuje peptid kolagenu ryb jiayi? ​

✅ Fitness Party: Chcete prorazit úzký profil růstu svalů, zlepšit výkon pevnosti;

✅ Sportovní nadšenci: Zabraňte zraněním šlachy a urychlujte zotavení po hře

✅ Lidé středního věku: Bojová ztráta svalů a udržujte metabolickou vitalitu;

✅ Sedaví lidé: Denní doplněk k udržení zdraví šlachy a zmírnění tuhosti v ramenou, krku, pasu a zádech .

 

1. bischof k, et al . Dopad doplňování kolagenu peptidu kombinovaný s tréninkem odporu na složení těla . *Sports Med *{. 2024.

2. Shaw G, et al . Vitamin C-Enriched Gelatin Boost Colagen Synthesis . *Am J Clin Nutr *. 2017.

3. Zdzieblik D, et al . kolagenové peptidy snižují kloubní nepohodlí u sportovců . *Nutrients *. 2021.