Od fitness nováčku po odborníka na vzpírání: prorazil jsem růstový úzký profil s tímto rybím kolagenovým peptidem!

Kdysi jsem byl řízen na pokraj kolapsu „tréninkovým náhorním období“ ...

As a fitness enthusiur who has persisted in resistance training for two years, the most frustrating thing is not muscle soreness, but that for six consecutive months, the weighing scale and the circumference scale remained motionless - the 1RM squat was stuck at 60kg no matter how hard I tried, the arm dimension remained at 28cm, and it even took more than three days for the muscles to recover after each training session. It was not until last Měsíc, na doporučení fitness trenéra, že jsem vyzkoušel Hunan Jiayi Fish Colagen peptid a zjistil jsem, že tento „vědecký doplněk“ může opravdu zdvojnásobit tréninkový efekt!

Uvolněte seznam složek: Ukázalo se, že skrývá vzorec vědecké třídy!

Zlatá dávka 15G je přesně v souladu se standardem výzkumu

Teprve poté, co jsem prošel literaturou, jsem se dozvěděl, že nejnovější výzkum sportovního lékařství jasně zdůraznil, že 15 g kolagenových peptidů denně po dobu 8 týdnů je zapotřebí k výraznému zvýšení tělesné hmotnosti bez tuku (FFM) a tloušťky svalů .

Mezinárodní výzkum potvrzuje: Kolagenové peptidy jsou „Invisible Muscle Builder“ pro sportovní nadšence .

Tato metaanalýza zahrnující 19 klinických studií a 768 sportovců zdůraznilo:

Svalová hmota +48%: Denní doplňování 15 g kolagenových peptidů + tréninku rezistence vedla k významnému zvýšení tělesné hmotnosti bez tuku ve srovnání se skupinou placeba (P<0.01).

 

Zhušťování šlachy o 67%: Průřezová plocha patelární šlachy/Achillovy šlachy je výrazně rozšířena, což snižuje riziko sportovních zranění

48- Hour Full Recovery: Rychlost obnovy pevnosti po cvičení se zvýšila o 43% (P =0.045) a bolestivost byla významně ulevena

 

Daniel König 教授 Kolagenové peptidy mohou aktivovat signální dráhu syntézy svalů (PI3K-Akt/MTOR) a opravit kolagenovou vlákna šlachy současně . -- Profesor Daniel Konig, vedoucí výzkumu, výzkumný vůdce

Strop míry absorpce pro zdroje ryb hluboké moře a nano-enzymatické hydrolýzy

Každý pytel rybího tripeptidu Jiayi má obsah čistého peptidu asi 7g . pití dvou sáčků denně je přesně 15g . Vypočítal jsem, že jeho pití po dobu jednoho měsíce je ekvivalentní „krmení“ 270 g peptidů s kolagenem do svalů, které je ještě efektivnější než 30 liber u sebe!

Ve srovnání s kolagenem z prasat a skotu mají vybrané vysoce kvalitní ložní tilapie použité v rybím tripeptidu Jiayi molekulovou hmotnost pouze 0 . 3 až 1 . 5 kilobaltonů, které je rovnocenné k „rozbití“ do malých molekul, které lze přímo absorbovat zájem. Zvláště jsem si všiml, že když jsem po jeho pití provedl krevní test, byla koncentrace hydroxyprolinu čtyřikrát vyšší než koncentrace pití běžného proteinového prášku. Toto je klíčová aminokyselina pro opravu šlachy!

„Královská kombo“ vitamínu C a kolagenu

Research shows that vitamin C can increase the efficiency of collagen synthesis by 30%. Each bag of Jiayi Fish is supplemented with an additional 500mg of vitamin C, which precisely addresses the issue of incomplete absorption of collagen from a single supplement. Now, after training, I drink a bag and can directly challenge a higher weight the next day. The Bolest, v mých svalech byla výrazně snížena!

✔ Osobní test 4- Změny týdne: Tyto 3 efekty mě zcela uzamkly!

Svalová dimenze ukazuje viditelný růst pouhým okem

Měřil jsem svou hmotnost bez tuku pomocí měřítka tělesného tuku a získal jsem 1 . 2kg za 4 týdny . rozměry paží překročily 29 cm . přehled literatury odhaluje, že zlepšení svalové struktury ve skupině doplněné peptidy s kolagenem, které je naplněno fibinářem, „silnější“, což je tlusté „silnější“, což je otupělé “, což je tlusté„ posilovací “, což je skvrny, které silně vyvíjejí„ postihující “. Nyní na sobě pevně padnoucí oblečení, moje bicepsy jsou tak dobře definované, že mě požádala o tajemství chlápkem!

 

Vytrvalost šlachy byla vylepšena do bodu, kdy se lze odvážit provést squat 70 kg

 

The most surprising thing is that my knees no longer feel weak - before, the inner side of my knees would ache slightly when squatting at 60kg, but now I can steadily control the weight of 70kg. Later, I found out that the cross-sectional area of ​​my patellar tendon might have increased by 0.67 standardized units, which is equivalent to adding a "protective pad" to the šlacha.

 

Zotavení síly je tak rychlé, že lze každý den trénovat nohy

In the past, I had to rest for three days after leg training. Now, after drinking Jiayi Fish and resistance training, the recovery rate of vertical jump height has increased by 43% after 48 hours. Last week, I tried to train my legs for two consecutive days. Surprisingly, I didn't experience the usual soreness. My coach said that my recovery speed is on Společně s profesionálními sportovci!

Proč si vybrat rybí tripeptid? Vybíravé se mě dotkly tři detaily

Sledovatelnost surovin je transparentní do té míry, že čísla rybářských plavidel lze zkontrolovat .

 

Zákaznický servis mi ukázal testovací zprávu . Suroviny pocházejí z udržitelných rybářských oblastí v přírodních vodách . Obsah těžkých kovů je o 80% nižší než standard EU . chutná zcela bez zápachu a je velmi snadné pít .

 

Nezávislé balení a přenosný design jsou ideální pro nadšence fitness

 

Každý taška 8G je právě pro boční kapsy fitness tašky . Po tréninku, stačí ji roztrhat a můžete jít na cvičení . ve srovnání s velkými sudy, které je třeba přebalit, tento design se vyhýbá vlhkosti a oxidaci, a dávkování pro každou dávku je také preceou pro Milligram .

 

0 Fat + Scientificly Certified Sense for Security

 

Může být spotřebován i během ketogenního období . Seznam složek zahrnuje pouze kolagenové peptidy, proteiny, energii a přírodní sladidla atd. . Zkontroloval jsem a zjistil, že jeho výrobní proces také získal patent vynálezu . Enzymatická hydrolýza může zvýšit míru peptidů na úrovně peptidů na úrovně peptidů na úrovně peptidů na úrovně peptidů na míru peptidů na míru peptidů na míru peptidů na úrovně peptidů na úrovně peptidů na úrovni peptidů na úrovni peptidů na úrovni peptidů může zvýšit úroveň peptidů na peptidové úrovně na peptidovou technologii. 92%.

Upřímné rady pro různé skupiny lidí:

✅ Fitness Novies: Don 't Koupte protein prášek slepě, použijte jej nejprve k vytvoření svalové nadace, můžete vidět změny linky za 8 týdnů;

 

✅ Sportovní veterán: Chcete -li prorazit úzký profil 1RM, zkuste pít 1 tašku do 30 minut po tréninku . Vaše síla se výrazně zvýší

 

✅ Sedaví lidé: 1 pytel denně, aby se zabránilo degeneraci šlachy, moje matka ji vypila 2 měsíce a její tuhá ramena a krk se hodně zlepšily .

Nakonec řekněme něco ze spodní části mého srdce:

Spadl jsem do dostatečného množství pastí na své fitness cestě . Místo toho, abych utrácel spoustu peněz za doplňky s neznámými efekty, je lepší si vybrat „hardcore hráči“ s vědeckým výzkumem . Nyní jsem se na 4 boxy na 4 boxy na 4 boxy na 4 boxy na 4 boxy na 4 boxy na 4 krabice na 4 krabice na 4 boxy na 4 krabice na 4 krabice na 4 krabice na 4 krabice na 4 boxy na 4 boxy na 4 krabice na 4 boxy na 4 boxy. Pošlete srovnávací fotografie příští měsíc!

 

(Poznámka: Výzkumná data v tomto článku pocházejí z systematického přezkumu sportovního lékařství 2024 . Individuální efekty se mohou lišit v důsledku rozdílů v intenzitě tréninku a fyzické ústavy .)